LIIKUNTALAINEN OF THE MONTH: ANNA & ANNA

annatSporticus has put a lot of effort last 2 years to international students. Board decided that now was a good moment to introduce some of our lovely exchange students to rest of Liikunta. If you have been this semester in Åre or some other events you have for sure met these two lovely German girls 😉

Who are you and where are you from?

Anna-Sophia: Moi, I´m Anna from Germany, studying Physical education in München.

Anna: Hey, I’m Anna (Sophie) and I’m from Germany. At the moment I’m studying Sportmanagement in Cologne but I grew up in Kiel, which is in the north of Germany.

You are the first international students who have ever been nominated. How does it feel like?

Anna-Sophia: It´s a good feeling. It wasn´t that easy in the beginning to get to know the Finnish students. Now it is really nice to have some of them as my friends!

Anna: It’s a great honor. I worked hard for this and I would like to thank my mum for always supporting me.

No just kidding. It makes me happy and I’m really a little bit proud. It’s nice to see that we were so good accepted and integrated in the student life in Jyväskylä.

Why did you chose to come Finland for exchange?

Anna-Sophia: I always wanted to go somewhere north to experience a real winter and to see how the people live there. Since I just had English in school I had to go to a university that offers courses in English. And then I picked the city with the most complicated name 😉

Anna: There were a few different reasons. One is that my best friend from my hometown is half Finnish and I’ve already spent some amazing summers with her in Finland. Another is that I’ve met some really nice students from Jyväskylä (Lennu and Ida) who had done there exchange in Cologne and I wanted to see them again. And last but not least – I wanted to get to know the famous Finnish education system. 😉

Your names are similar and you live together, has there been any funny things/misunderstandings because of that?

Anna-Sophia: In the beginning, when I moved in the other Anna was already there. But I was not able to get into my room, since they had given me the key for her room.

You have joined quite a lot of events here, what has been your favorite one?

Anna-Sophia: The Liikunta ball in December 😊

Anna: Kostajaiset and the skitrip to Are! But I actually had fun on all your events. It’s great to see how much effort everyone is always putting in the parties, in the costumes, challenges, the band evening and so one.

What have you learnt from Finland /students of Liikunta?

Anna-Sophia: That, no matter how cold it is, you can always go outside and do sport there. And that sport clothes are the thing to wear

Anna: A lot about finnish “culture” like sauna, ice skating, sitsit and the whole drinking tradition, their love for karaoke and so on.

What are you going to miss from Finland and what not?

Anna-Sophia: I´ll miss OT and that you can always go there and meet people there or just relax there between the courses. We don´t have anything similar at home. And I´ll miss the nature around and that almost everyone takes a bike. I won´t miss the snow in May.

Anna: I’m definitely going to miss the people and the amazing atmosphere in Liikunta.

I will not miss the darkness of the winter days. I mean I really enjoyed the cold winter and all the winter sport activities, but I would have preferred some more sunshine. 😉

Tell us something you can say in Finnish

Anna-Sophia: Kippis!

Anna: Savu seuraa lampaannussijaa ja Sampsa on koiranussija. (sorry Samspa- Ville made me do this 😀 )

Short ones:

Anna-Sophia:

Jägermeister/Minttu

German guys/Finnish guys

Bratwurst/Makkara

Carnaval/Vappu

events of ESN/events of Sporticus

 

Anna:

Jägermeister/Minttu

German guys/Finnish guys

Bratwurst/Makkara

Carnaval/Vappu

events of ESN/events of Sporticus

Last months kuukauden liikuntalainen asked what kind of advice you wish you would have had when you came to study at Liikunta?

A&A: Not quite sure. I felt kind of prepared. Maybe to leave my summer clothes home, because I did not use them at all.

What would you like to ask next months student?

What do you think is a stereotypical German person like?

kiitos! Danke schön!

KUUKAUDEN LIIKUNTALAINEN 3/2017: LOTTA ”BJÖRGEN” NYBERG

12813979_10201094011227738_4990156227609795388_n 2

Onneksi olkoon, sinut on valittu kuukauden liikuntalaiseksi hallituksen nostona. Miltä nyt tuntuu?

Kiitos kiitos tämä on hieno kunnia! Itsekin haastatteluja tehneenä tiedän, että valintoja tehdään erilaisin perustein ja siksi olen hyvin otettu tästä.

Nopea historian katsaus kertoo, että olet ensimmäinen terveystieteiden puolelta kuukauden liikuntalaiseksi valittu. Kuinka aiot tätä juhlistaa, kenties terkan tuparankingia nostamalla?

Okeei! Mieletöntä. Onko oikeasti? Varmaan täytyy joku kakku leipoa, koska aina juhlapäivän koittaessa tulee leivottua. Tuparankingia nostetaan ehdottomasti ja uskallan väittää myös, että täysin ansaitusti.

Pukeutumistyylisi on vailla vertaa ja liikunnan ehdotonta eliittiä. Mistä ammennat kaikki ideasi?

Timanttia! Luen aika paljon blogeja ja seuraan instagramissa eri profiileja ja ulkomaan reissuilta.

Olet tunnettu ahkerana opintopisteiden kerääjänä, mutta meille muille, mitä mieltä olet: riittääkö 5 vuotta liikunnalla?

Hmm niinpä hyvä kysymys. Riittääkö vai onko liikaa, riippuu henkilöstä. Oman alani parissa monet haluavat valmistua pian ja toisille taas… se ei taida riittää.

Toimit monta kautta Sporticuksen hallituksessa, mutta mikä sai sinut alun perin lähtemään mukaan?

Lähdin mukaan toisena opiskeluvuotenani. Olin kuitenkin ennen sitä jo aktiivisesti mukana Sporticuksen toiminnassa, josta nousi halu olla mukana vaikuttamassa.

Olet kahviasiantuntija, joten mitä olet mieltä, voiko opiskelijatilan kahvia juoda?

No lyhyt vastaus on ei. Pidempi vastaus on, että voi, kunhan kahvinkeitin puhdistettaisiin. Riippuu toki päivästä, mutta pahimpaan iltapäiväväsymykseen se käy!

Hauiksesi on kuin Björgenillä. Montako leukaa vedät?

Viime kesän olkapääleikkauksen jäljiltä maksimia ei tiedossa, mutta parhaimmillaan 21 kappaletta. Nyt ehkä tusina.

Kerro vitsi:

Pitäisi aina olla joku vakkari. No, kaksi mummoa meni mustikkaan ja toinen ei mahtunut.

Nopeat:

Mave vai kyykky: kyykky

Kesä vai talvi: kesä

Nike vai adidas: adidas

Laskuvarjohyppy vai riippumatto: laskuvarjohyppy

Suomessa vai maailmalla: sanotaan maailmalla

Helmikuun kuukauden liikuntalainen Kalervo Ilmanen halusi kysyä sinulta seuraavaa:

Miksi olet tullut liikunnalle?

Lukiossa en vielä tiennyt minne hakea, mutta luin reaaliaineena terveystiedon ja olin kiinnostunut paljon terveydestä ja liikunnasta, jonka vuoksi hain liikunnalle.

Mitä haluaisit kysyä huhtikuun kuukauden liikuntalaiselta?

Millaisen neuvon olisit toivonut saavasi tullessasi liikunnalle?

Kiitos!

Kiitos

SPORTICUS TIEDOTTAA: TARMOKAS TOUKOKUU

Aurinkoista toukokuun alkua! Toukokuussa on mahdollista nauttia kevätauringosta ja osallistua lukuvuoden viimeisiin tapahtumiin. Alla koontina muutamia tapahtumia sekä hyödyllistä muistettavaa kesää varten.

9.5. klo 12- Sotkutonta päivää – JYY&JY

Osallistu kampusalueiden siivoustalkoisiin! Kerää vaikka oma porukka ja hae hanskat ja muut siivoustarvikkeet JYYn toimistolta kello 12:sta eteenpäin ja lähde matkaan siivoamaan kampusta! Ympäristövaliokunta järjestää Reilun kaupan piknikin kaikille siivouksessa mukana olleille kello 15 alkaen liikunnan rakennuksen viereisellä nurmikolla. Arvomme osallistuneiden kesken myös palkintoja!

15.5. klo 12:00 mennessä muista Ilmoittautua yleiseen tenttipäivään

22.5. klo 8:15-12:00 Yleinen tenttipäivä

22.5. Toukokuun tenttarit: Beach Volley turnaus

Kevään viimeiset tenttarit järjestetään Tuomiojärven rannalla, jossa luvassa beach volley turnaus, sekä mukavaa yhdessäoloa sekä yllättäviä haastajia! Lisätietoa aikatauluista ilmoitamme lähiaikoina Sporticuksen facebook sivuilla.

Muuta:

Kesän yleiset tenttipäivät: 19.6. klo 8.15, 24.7. klo 8.15 ja 21.8. klo 8.15

Muistathan, että heinäkuun tentteihin ilmoittaudutaan samaan aikaan kesäkuun ilmoittautumisen yhteydessä, eli viimeistään 12.6. klo 12:00 mennessä ! Elokuun tenttiin ilmoittaudutaan normaalisti viikkoa aiemmin.

Liikuntarakennuksen ja punttisalin aukioloajat kesäkuukausina:

Toukokuussa MA-TO 8-18 ja PE 8-16.

19.6. eteenpäin elokuuhun saakka MA-PE 8-16

Sporticus toivottaa mukavaa kevään jatkoa ja kesää!

SPORTICUS TIEDOTTAA: HEHKUVA HUHTIKUU

Huhtikuu on täynnä tapahtumia ja alla onkin joitain nostoja kuukauden menoista. Kevät on opiskelijan parasta aikaa, joten nyt saa menojalkaa vipattaa!

6.4. klo 12:15-16:00 Sporticuksen työelämäpäivä

Sporticus ja liikuntatieteellinen tiedekunta järjestävät opiskelijoille työelämäpäivän, jossa mukana on ammattijärjestöjä ja työelämässä olevia liikunnalta valmistuneita alumneja. Mukana myös CV klinikka! Katso tarkempi aikataulu täältä. Jos haluat kuulla asiantuntijaharjoittelusta erityisesti ulkomailla lisää, kurkkaa myös tämä aikataulu!

6.4. 22:00- Poikkitieteelliset haalaribileet@ Escape

Pitkän ja pimeän talven jälkeen on vihdoin aika kaivaa kaapista aurinkolasit, hellehatut ja kukkapannat, sekä suunnata katseet kohti tulevaa festarikesää. Sen kunniaksi Jurri-Apina kutsuu poikkitieteellisen bilekansan juhlimaan kanssaan kevään viimeisiin Poikkitieteellisiin Haalaribileisiin Club Escapeen torstaina teemalla festarit!

17.4. Ilmoittaudu yleiseen tenttipäivään klo 12:00 mennessä.

 18.4. Riemugaala

Olit joko pelaaja, fani tai osa taustajoukkoja, Liikunnan Riemu toivottaa sinut sydämmellisesti tervetulleeksi! Lisätietoa Liikunnan Riemun tapahtumasta.

20.4. 3miot @ Passion Food & Bar, London ja Pop Up Klubi

24.4. klo 8:15-12:00 Yleinen tenttipäivä

24.4. Huhtikuun tenttarit: Bänditenttarit

Bänditenttareissa päästetään liikunnan virtuoosit valloilleen kun lavalle saapuu sykähdyttäviä ja ilahduttavia esiintyjiä. Tapahtumasta ja bändien ilmoittautumisesta tiedotetaan lähempänä lisää, joten seuraathan myös facebookia! Tapahtuman, joka ei taatusti jätä ketään kylmäksi, järjestää 4. Vuosikurssi!

25.4. klo 16:00-19:00 JYY-Cooper @ Kampuksen kenttä

Legendaarinen JYY-Cooper valtaa jälleen Kampuksen kentän! Rennossa kuntoilutapahtumassa juostaan 12 minuuttia klo 16.00-19.00 välillä viidessä erässä. Menoa tahdittavat musiikki sekä kierroslaskijat, jotta sinä voit vain keskittyä suoritukseen.

28.-30.4. Sporticuksen vappuhulinaa!!

Mukana mm. legendaarinen maakunta-ajelu ja vappuaaton perinteinen jalkapalloturnaus! Muista myös JYY:n ja JAMKO:n tapahtumat, kuten vappuaaton aamupäivästä järjestettävä Amazing Race Jyväskylä. Eli stay tuned, näitä karkeloita et halua missata!

Muuta:

JYY:n kehitysyhteistyöhanke Intiassa jatkuu ja voit tukea hanketta helposti valitsemalla Ilokiven kehy-lounaslippuja!

 

 

 

 

KUUKAUDEN LIIKUNTALAINEN 2/2017: KALERVO ”HYVÄ OPE” ILMANEN

Helmikuun kuukauden liikuntalainen valittiin Hyvä ope -äänestyksen perusteella. Äänestyksen voittaja Kalervo Ilmanen onkin varmasti jokaiselle liikuntalaiselle tuttu kasvo, eikä liiemmin esittelyjä kaipaa. Annetaan puheenvuoro siis Kalervolle!

Onnittelut, voitit hyvä ope -äänestyksen. Miltä nyt tuntuu?

Tuntuu mukavalta, sillä se on paras palkinto, jonka opettaja voi saada. Se osoittaa opiskelijoiden arvostavan opetusta, mikä on tärkeä asia. Varsinkin kun iästäni, joka itseäni ihan hirvittää, huolimatta saan vielä yhteyden opiskelijoihin!

Jos saisit valita, niin missä ja millä aikakaudella eläisit?

Kyllä se ihan sinne ihmisen alkuperäiseen elämänmuotoon menisi, eläisin lämpimillä Etelänmeren saarilla vailla huolen häivää. Eläisin tasapainossa luonnon kanssa syöden hedelmiä ja vapaasti vipeltelisin ilman turhia vaatteita.

Opiskeluelämän paras muisto?

Opiskelin työn ohessa 1970-luvulla Helsingin yliopistossa. Kamppailimme yliopiston hallinnosta ja olimme muuttamassa yhteiskuntaa. Siihen liittyy myös vahvasti urheilu, meillä oli urheiluseura nimeltään Polho GT, jonka kanssa voitimme muun muassa Akateemisen Vartinjuoksu-kilpailun harrastelijasarjan. Huijattiin värväämällä huippujuoksijoita, mutta voitimme kuitenkin.

Miten olitte mukana muuttamassa yhteiskuntaa opiskeluaikoinanne?

Olen ollut mielenosoituksissa mukana sekä Helsingissä opiskeluaikoina että myöhemmälläkin iällä täällä Jyväskylässä. Yliopisto on mielestäni tärkeä koulutuksen paikka enkä ymmärrä miksi se tulisi irroittaa valtiosta. Vaikka mielenosoitukset eivät johtaneetkaan mihinkään, olin niitä harvoja opettajia ketkä olivat niissä mukana. Harmittaa kun en päässyt osallistumaan mielenosoitukseen opintotukien leikkaamisesta.

Minkä noston tekisit 100-vuotiaan Suomen kunniaksi?

Rauhan ajan yhteiskunnan kehityksen hyvinvointiyhteiskunnaksi. Ennen muuta haluaisin nostaa tasa-arvoisen koulutuspolitiikan muodostumisen ja koulutukseen luottamisen, mitkä ovat mahdollistaneet Suomen pärjäämisen kansainvälisesti. En haluaisi nostaa sotamuistoja, sillä sota on aina tuhoamista ja reviiritaistelua. Sotaa ei tulisi koskaan nostaa ideaaliksi.

Vaikkei sodasta tehdäkään nostoa, niin olisiko sinulla jokin erityinen inttimuisto jaettavaksi?

Olen reservin sissiluutnantti. Olin Suomen ensimmäisessä sisseille järjestetyssä Reserviupseerikoulussa, mikä nyt on jäänyt päällimmäisenä mieleen.

Onko vinkkejä jakaa opiskelijoille opiskeluelämään?

Keskittykää yhteen asiaan kerrallaan. Se maksaa itsensä takaisin tulevaisuudessa. Ymmärrän kuitenkin että opiskelijoilla on monta tekemisen paikkaa, kuten työnteko, varsinkin kun opiskelijoiden tuet heikkenevät. Esimerkiksi kirjoittaminen on vaikeaa ja vaatii keskittymistä.

Tähän edelliseen jatkaen, olisiko sinulla antaa jotakin käytännön vinkkejä keskittymisen parantamiseksi?

Varaa aikaa ja “irtaudu” muusta elämästä hetkeksi. Sulje älypuhelin, sillä varsinkin vaativampia tehtäviä tehdessä ei olla yhteydessä mihinkään. Nimimerkillä kokemusta on muutaman kirjan kirjoittamisesta.

Olet tuttu näky Liikunnan kuntosalilla. Mitkä ovat 3 lempiliikettäsi ja miksi juuri ne?

Vatsat, selät ja jossain määrin jalat. Ne ovat tällä hetkellä minulle tarpeellisimpia liikkeitä kehittääkseni tukilihaksistoa. Kuntoutan itseäni omatoimisesti, koska lääkärin vastaanotolle en mene. En siis mene kuntosalille salin vuoksi, vaan 10km juoksulenkin jälkeen menen sinne venyttelemään ja harjoittamaan edellä mainittuja liikkeitä. Ennen vanhaan lempiliikkeitäni olivat tempaus ja työntö sekä jalkakyykky. Aikoinaan maastavedossa nousi 237,5kg. (Toim.huom. vieläpä ilman vyötä!)

Liikunnan jätkiä varmasti kiinnostaa tietää, että mitä saliliikkeitä tulisi harjoitella saadakseen naisia?

En minä tiedä, kun en ole nainen. Uskoisin kuitenkin, että tänä päivänä on entistä enemmän palattu Antiikin kauneusihanteisiin, ennen muuta miesten kohdalla. Eli harjoittelua tulisi tehdä kokonaisvaltaisesti, pelkkä iso hauis tai isot rintalihakset eivät riitä. Lihaksiston ei tarvitse myöskään muistuttaa Bull Mentulaa, vaan tasapainoisen lihaksikas voi olla myös hoikka. (Toim.huom. don’t skip the leg day!)

Noh, Kalervo, pakkohan se on kysyä: Paljonko nousee penkistä?

Tällä hetkellä sotilaspenkistä nousisi vain joku 80kg. En koskaan ole penkkaillut paljoa, mutta voimannostokisoissa olen nostanut merkistä 92,5kg.

Olet jäämässä elokuussa eläkkeelle virastasi. Mikä on ensimmäinen tekosi eläkeläisenä?

Herään. Teen aamupalan ja lähden aamulenkille. Saa nähdä mitä sen jälkeen, sillä en ole ollut koko työurani aikana minuuttiakaan poissa, sairaudenkaan vuoksi. Eli elän ihan normaaliin rytmiin. Toki muutan tässä ennen eläkepäiviä Turkuun. En kuitenkaan tule töihin, enkä ajattelekaan töitä! Haluan saada kosketuksen takaisin luontoon, sillä olin lapsena erittäin kiinnostunut luonnosta. Haluaisin luonnon taas puhuvan minulle.

Oletko vaihtamassa maisemaa, esimerkiksi lämpimämpiin maihin, eläköitymisen kunniaksi?

Suomesta en ole muuttamassa, mutta lomalle minä lähden lämpimiin maihin. Minähän en pohjoiseen lähde palelemaan! Aurinko on jumala, siitä lähtee kaikki energia ja elämä. Lämpimässähän on ihmisen paras olla.

Onko muita mietteitä mielen päällä?
Opinnäytteet ja tutkintorakenne ovat jääneet ajan “jalkoihin”, esimerkiksi opinnäytetyöt voisivat olla jatkossa videomuotoisia ja teknologian hyödyntämistä tutkinnossa tulisi parantaa. Tieteellisten rajojen täyttäminen mahdollistuu, sillä me itse määritämme, mikä on tiedettä. Nykyisin on liikaa niin sanotusti “puolikielisiä” opiskelijoita, ketkä eivät hallitse englantia eikä suomea hyvin. Yliopistotutkintoa tulisi mukauttaa nykymaailmaan, sillä yliopisto on jämähtänyt uomiinsa pakotettuun maailmaan. Opiskelijoiden vaikutuskeinoja on toimia yhteistyössä henkilökunnan kanssa. Opiskelijoiden pitäisi olla myös kiinnostuneita omista asioistaan, esimerkiksi tulevista rehtorin vaaleista.

Viimeiset elämänviisaudet ja saatesanat:

Vaatikaa muutosta ja eläkää muutoksessa. Olkaa parempia kuin edellinen sukupolvi.

Mitä haluaisit kysyä seuraavalta kuukauden liikuntalaiselta?

Opettajalta: Mikä on opetusfilosofiasi?

Opiskelijalta: Miksi olet tullut liikunnalle?

Liikunta- ja terveystieteiden ainejärjestö